علاج يدوي
إذن ما هو العلاج اليدوي؟
العلاج اليدوي هو الطريقة الأساسية للعلاج الطبيعي. إنه تطبيق ماهر للتقنيات العملية من قبل الأطباء المهرة للتعامل مع الأنسجة الرخوة والمفاصل والأعصاب. يعد العلاج اليدوي مهمًا لأنظمة الجسم المتعددة، لأن التلاعب العملي يمكن أن يكون فعالًا جدًا لتقليل الألم وتوتر الأنسجة، وتحسين جودة الحركة، وتوجيه المريض خلال تمارينه.
على سبيل المثال، لنفترض أنك تعاني من تصلب في وركك. أثناء جلساتك في العيادة، قد يستخدم المعالج الخاص بك تقنيات العلاج اليدوي مثل تحريك الأنسجة المفصلية والرخوة و/أو التدليك لتحسين نطاق حركتك وتقليل التيبس والانزعاج عند المشي.
سيقوم المعالج الخاص بك بتعيين التمارين والتمددات التي يمكنك إكمالها بشكل مستقل، ولكن تقنيات العلاج اليدوي التي يطبقها معالج ماهر يمكن أن تنقل علاجك إلى المستوى التالي. لسوء الحظ، لن يستخدم كل معالج فيزيائي العلاج اليدوي في علاجك – فالتطبيق يعتمد على حساسيتك، والمرحلة التي تمر بها في عملية الشفاء، والفوائد المحتملة لهذه التقنية.
فوائد العلاج اليدوي
العلاج اليدوي له فوائد عديدة، بما في ذلك تقليل الألم، وتقليل التوتر والإجهاد، وزيادة حركة المفاصل وصحة الأنسجة الرخوة، وزيادة تدفق الدم، وتقليل الالتهاب. إلى جانب التقدم المناسب في التمارين، تعد إضافة العلاج اليدوي إلى علاجك طريقة رائعة لضمان عودتك إلى ما تحب بشكل أسرع. تم تصميم مفاصلك وأنسجتك لتعمل كنظام متوازن، وعندما يحدث خلل وظيفي، يمكن أن يكون العلاج اليدوي طريقة رائعة لبدء استعادة أنماط الحركة الطبيعية.
دعونا نستخدم الصداع كمثال. أثناء تقييمك، قد يحدد المعالج الخاص بك مناطق تصلب المفاصل والأنسجة ومناطق الضعف المرتبطة بها. وبناءً على النتائج التي توصلوا إليها، سيقوم المعالج بتطبيق تقنيات يدوية على العمود الفقري لاستعادة الحركة وتقليل الألم. بالإضافة إلى ذلك، سيطبق المعالج الخاص بك تمارين تدريجية يدوية لتعزيز القوة والثبات في المناطق الضعيفة. يمكن للمعالج الخاص بك أن يعطيك تمارين تمدد للقيام بها طوال اليوم، ولكن عندما يتم دمج تمارين التمدد مع التقنيات اليدوية، يجب أن يكون لديك استجابة أسرع وتقليل الصداع.
