🥗 تغذية الرياضيين

ما هي الخدمة؟

برنامج مخصص للرياضيين والمحترفين والممارسين المنتظمين للتمارين، يهدف لتحسين الأداء البدني، تسريع الاستشفاء العضلي، وتغذية العضلات بالشكل الأمثل.

🔸 تشمل:

• • تغذية ما قبل التمرين لزيادة الطاقة
  • تغذية ما بعد التمرين لتسريع التعافي وبناء العضلات
  • ضبط نسب البروتين والكربوهيدرات حسب نوع الرياضة
  • نصائح حول المكملات (مثل الكرياتين – الأحماض الأمينية – الفيتامينات)

🔸 الفوائد:

• أداء أفضل أثناء التمرين
• تقليل الإرهاق وتكرار الإصابات
• تحسين بناء العضلات والتكوين الجسدي
• دعم استمرارية التمرين بنتائج ملموسة

🔸 لماذا ElGamal Clinic؟

✅ أخصائيو تغذية رياضية معتمدون
✅  دمج التغذية مع تحليل InBody وتقييم الأداء
✅ تنسيق مع العلاج الطبيعي للرياضيين عند الحاجة
✅ خطط مرنة تناسب محترفي الألعاب أو المبتدئين